Praktijk Innertrans

Praktijk Innertrans - persoonlijke groei en geluk

Innertrans staat voor innerlijk groeien & transitie.
Er wordt lichaamsgeoriënteerd gewerkt met thema’s innerlijk kind, trauma, geboorte en verlies.
De kern in sessies is contact maken met diepere lagen in jezelf, waarin gebruik wordt gemaakt van ervarings- en lichaamsgeoriënteerde psychotherapie.
Thema\'s waar ik begeleiding in geef zijn:
- Vinden van je essentie: loskomen van je oude overlevingsstratiegieën
- Verlies en verandering: proces van rouwen is onbekend en niet eenvoudig om hier mee om te gaan. Of het nu om het verlies van een dierbare gaat, je baan of verlies van gezondheid.
- Vrij van stress: Iedere gedachte en emotie met een negatieve lading leidt tot stressreacties in het lichaam. Leren hoe je spanning kan loslaten en in balans kan leven.
Tevens werk ik met ervaringen rondom geboorte en de periode in de baarmoeder. deze geven een diepe imprint voor de rest van je leven.

Daarnaast kunt u ook terecht voor Dynamical Neurofeedback® :
een hersentraining die je helpt je brein in rust en balans te brengen. 
Tijdens het luisteren naar muziek monitort specialistische software via een paar sensoren op je hoofd je hersenactiviteiten. Het blijkt dat onze hersenen met de ontvangen feedback  zichzelf gaan corrigeren naar minder belastend gedrag waardoor ze beter gaan werken.
De training kunt u thuis volgen, u huurt het systeem voor de neurofeedback.

•  Dynamical Neurofeedback® is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan rust, ontspanning en vertrouwen. 
•  Als je wat steun kunt gebruiken bij het focussen op wat belangrijk is om een krachtig en goed leven te leiden zoals jij dat wilt. 
•  Het helpt om rust in je hoofd en lichaam te krijgen, 
•  Het maakt het makkelijker om ‘naar binnen te gaan’ 
•  en de signalen op te merken van je lichaam en geest. 
•  Je gaat meer in het hier en nu leven.