Klankplaats

Misschien herken je, dat je soms iets toelaat wat eigenlijk niet goed voelt. Een opmerking die je kwetst, een vraag die je grenzen overschrijdt, of een situatie die je energie wegneemt. Als dat vaker gebeurt, wordt het al snel een patroon. En juist die patronen kunnen je weghouden van wie je in essentie bent.

In mijn werk als klanktherapeut en lichaamsgericht begeleider zie ik telkens weer hoe belangrijk het is om gezonde grenzen te stellen. 

Met behulp van de Polyvagaaltheorie en inzichten uit de hechting werk ik samen met jou om die patronen zichtbaar te maken. Ons zenuwstelsel geeft namelijk voortdurend signalen: spanning in je lijf, een knoop in je buik, of juist een verstilling die voelt als bevriezen. Vaak hebben we geleerd die signalen te negeren, om ons aan te passen of de ander niet teleur te stellen. Maar jouw lichaam weet precies waar jouw grens ligt.

Tijdens een sessie nodig ik je uit om opnieuw contact te maken met die innerlijke signalen. Door middel van klank- en/of lichaamsgerichte oefeningen, kun je meer veiligheid gaan ervaren in jezelf. Vanuit die veiligheid wordt het makkelijker om trouw te blijven aan je gevoel en duidelijke, liefdevolle grenzen te stellen. 

In mijn praktijk werk ik met mensen, die bereid zijn om naar zichzelf te kijken. Voel je dat dit je aanspreekt? Neem dan gerust contact met me op – ik loop graag een stukje met je mee op jouw weg naar meer vrijheid en zelfvertrouwen.