Steun bij scheiding

Er zijn verschillende vormen van hulp mogelijk als de scheiding moeilijk verloopt. Je kan steun zoeken bij mensen uit je omgeving, maatschappelijk werkers of lotgenoten. Zijn er kinderen bij de scheiding betrokken? Vrijwilligersorganisaties en instanties voor jeugdhulp kunnen begeleiding bieden.

Erover praten

Een scheiding is een ingrijpend proces, waarin je vaak te maken krijgt met heftige gevoelens. Het kan helpen om hierover te praten met mensen die dicht bij je staan. Kan of wil je je verhaal niet bij hen kwijt? Je kan anoniem bellen met:

• MIND Hulplijn, 0900 1450.
• De Luisterlijn, 088 0767 000.

Deze hulplijnen kunnen een luisterend oor bieden, los van alle regelzaken. Je kan met de MIND Hulplijn en de Luisterlijn ook chatten of mailen.

Wegwijzer Relatie en Scheiding

Je kan ook eens gaan praten met iemand van Wegwijzer Relatie en Scheiding. Een maatschappelijk werker kan je helpen om je vragen en problemen rond je scheiding op een rij te zetten. En samen met jou bekijken welke hulp in jouw situatie het beste is.

BRAM: ouders samen in gesprek

Verloopt de communicatie tijdens de scheiding moeizaam, dan is er wellicht hulp mogelijk via BRAM. Beide ouders en de kinderen krijgen dan hulp bij de communicatie en samenwerking met elkaar. Het doel van BRAM is dat het ook na de scheiding goed gaat met de kinderen. BRAM bestaat uit een aantal gesprekken tussen de ouders, kinderen en 2 maatschappelijk werkers.

Ouders kunnen zichzelf aanmelden voor BRAM. In Rijssen-Holten loopt dit via Avedan. In sommige gevallen verwijst de rechtbank ouders door naar BRAM.

Cursus voor kinderen

Je kinderen kunnen ook hulp krijgen bij het verwerken van de scheiding. Bijvoorbeeld via een cursus, waarin ze leren met de situatie om te gaan en hun gevoelens te uiten. Meer informatie over hulp voor kinderen vind je op Loes.nl. Je kan ook kijken naar de activiteiten en cursussen bij Impluz.

Lotgenotencontact

Misschien kan je steun vinden bij lotgenoten. Ook voor kinderen zijn er mogelijkheden voor lotgenotencontact. Op de website VillaPinedo.nl kunnen kinderen van gescheiden ouders hun verhaal kwijt. En steun vinden bij kinderen die hetzelfde hebben meegemaakt.

Jeugdhulp

Je kan ook hulp zoeken bij organisaties voor jeugdhulp. Zij bieden gespecialiseerde hulp bij moeilijke scheidingen, zowel voor ouders als voor kinderen.

Als ouders kunnen jullie bijvoorbeeld hulp krijgen om samen afspraken te maken zonder ruzie. En om het belang van het kind weer voorop te stellen. Via bemiddelingsgesprekken of groepsbijeenkomsten met andere ouders.

Voor jeugdhulp is een verwijzing nodig. Meer over het regelen van jeugdhulp.

Meer informatie over kinderen en scheiden

Informatie over het ouderschapsplan, het begeleiden van je kind en het regelen van ondersteuning vind je in het menu over kinderen en scheiden.